위염, 위궤양에 좋다는 매스틱 검 3년 동안 장기복용 해본 사람이 알려드립니다.

매스틱 검, 위 건강에 정말 좋을까?

매스틱 검을 3년 동안 장기복용 해본 필자가 알려드립니다.

 

 

아마 수능공부때부터 시작됐을 것 같네요. 

점점 공부에 대한 스트레스가 날로 커져만 갔고,

대학교를 졸업하고 취업준비를 하는 그 모든 순간에

많은 스트레스를 처리하지 못했었는데,

먼저 위부터 망가지더라구요.

 

가족력도 있어서 그때부터 계속적으로 위 건강에 신경쓰고 있고,

좋다는 음식도 대부분 다 먹어본 것 같아요.

그 중에서 여러분도 다들 잘 아실 것 같은

매스틱 검에 대해서 알려드리려고 합니다.

 

일단 매스틱 검이란? 

 

라고 합니다. (출처: 위키백과)

 

네. 무슨 소린지 모르겠습니다. ㅎㅎ

암튼 매스틱 검이란 매스틱 나무에서 나오는 수액(?) 같은 거라고 해요. 

gum = 검 , 우리가 먹는 그 껌과 비슷한 농도의

고무같은 질긴 그런... 말로 표현하긴 어렵지만

나무에서 나오는 거라 그런지 향도 되게 특이합니다.

'송진'이라고 하기도 하는데 박하? 민트? 비슷한 향이에요.

 

제 포스팅이 아니더라도 구글 또는 네이버에

매스틱검 효능, 부작용 등등 치면

아주 많은 글이 쏟아져 나옵니다.

만약 매스틱검 효능, 부작용이 알고싶으시다면

다른 글들을 보시면 아주 자세하고 전문적이게 나와있을 거에요.

 

 

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아무튼 본론으로 들어가면,

저는 순전히 제가 3년 좀 넘게

매스틱검을 장기복용 하면서 느낀 점들을

공유하려고 합니다.

 

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1. 매스틱 검은 위산 분비를 줄여준다.

이건 제가 먹어오면서 확실히 느꼈습니다.

스트레스를 많이 받았거나, 피곤하거나,

매운 음식 또는 탄산음료, 커피, 술을 먹었다?

그럼 바로 위에서 반응이 옵니다. 아픕니다.

위 부분이 콕콕 찌르고 쓰라리고 더부룩하고...

이럴 때 바로 매스틱 검을 먹어 줍니다.

그러면 반응이 바로 올때도 있고,

한 3일정도 꾸준히 먹어주면

그 아팠던 증상들이 거짓말처럼 싹 없어지더라구요.

정말 신기했습니다. 

 

저는 위산 분비가 많아져서 생기는 스트레스성 위염인데,

사람마다 위염 증상이 다르니 위염이 좀 있는것 같다 싶으시면

병원에 가서 위내시경을 해보시고 정밀 검사를 한번 해보시는 것도 좋을 것 같아요.

사람에 따라 위산분비가 너무 적어서 생기는 위염도 있다고 하더라구요.

그런 분들께는 매스틱 검이 잘 맞지 않을수도 있습니다.

 

 

2. 매스틱 검은 장 건강에도 도움이 된다.

필자는 변비가 심합니다.

아주 어렸을때부터 달고 살아온 고질병이죠.

이 지긋지긋한 변비를 달고 어떻게 살아오고 있는지

이것도 아주 공유드릴 것들이 많은데,

포스팅으로 따로 쓸 예정입니다.

 

아무튼 장 건강도 좋지가 않은데,

위염이 찾아오면 변비는 더 심해집니다.

같이 이어지는 소화기관이라서 그런지,

위염이 찾아온다 싶으면 일단 장에서

가스가 많이 차고, 더부룩하고, 변비가 더 심해지죠.

 

이 때 매스틱 검을 며칠 먹으면,

위 통증이 서서히 사라지면서 변비가 조금씩 완화됩니다. 

당연히 변비가 완전히 쾌유! 되지는 않아요.

그러면 제가 매스틱 검 복용으로 변비를 완치시켰겠죠..?

 

위염으로 인해서 더 악화되었던 변비가

위염이 있기 전인 일반적인 상태로 돌아오게 해주는데

도움이 된다는 겁니다.

 

 

3. 매스틱 검을 장기복용해도 부작용은 없을까?

매스틱 검 장기복용 부작용을 구글이나 네이버에 검색해보면,

딱히 그렇다할 부작용은 없는 것 같습니다.

제가 먹어오면서 느끼기도 그랬구요.

 

필자도 약이나 비타민 장기복용에 관해

별로 긍정적인 입장은 아니라서,

매스틱 검을 장기복용 해오고는 있지만

위 건강에 좋은 음식을 섭취하고

위 건강에 나쁜 습관을 고쳐나가는게

가장 정답이라고 생각합니다.

 

..... 근데 살아가면서 그게 쉽지 않죠..? ㅠㅠㅠ

 

 

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필자가 3년 동안 복용해오고 있는 매스틱 검과 복용 방법은?

 

 뉴트리콜로지 사의 매스틱 검

 

 

 

자로우 포뮬라 사의 매스틱 검

 

 

필자는 이 두가지 매스틱 검을 복용해 오고 있고,

그때 그때 아이허브에서 구매하는데

할인율에 따라 좀 더 싼걸로 구매하고 있습니다.

 

https://kr.iherb.com/

iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품

 

보통 일반적인 매스틱 검 보충제라고 하면

1알당 매스틱 검이 1000mg 들어있습니다.

뒷면에 써있는 복용방법에는

한번 먹을 때 2알씩 먹으라고 되어있긴 한데,

그때 그때 상황에 따라 1알 먹기도, 2알 먹기도 합니다.

 

다만 공복에 먹는 것이 효과가 빠르게 나타나니

공복에 먹는 것을 추천드립니다. 

식후에 먹으면 소화에 필요한 위산 분비가 억제되어

좀 소화가 안되는 듯한 느낌이 들더라구요.

 

 

 

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결론,  필자는 매스틱 검을 복용하며

위염 완화에 분명한 효과를 봤고, 더 오래 장기복용할 의사도 있음.

 

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이상 매스틱 검 장기복용한 필자의 경험을 적어보았습니다.

 

궁금하신 많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠네요 ㅎㅎ

 

그럼 , '다해보자' 필자의 다해봤던 다음 포스팅에서 또 봐요 !

 

 

 

(해당 글은 필자의 개인적인 경험과 느낀 점을 토대로 쓰여진 글로써, 전문적이고 정확한 글이 아님을 알려드립니다.)